Pegarme puede ser perjudicial para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de liberar enojo o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.