Darme un golpe puede ser dañino para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
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